त्वचा को स्वस्थ, मखमली तथा चमकदार रखने के दस नायाब नुस्खे - Skin healthy, shiny velvet and unsurpassed ten tips to keep
आप की त्वचा कैसी भी हो, यदि आप त्वचा को स्वस्थ, मखमली तथा चमकदार रखने के दस नायाब नुस्खे तो आपको निम्न दस नायाब नुस्खे का पालन करना होगा।
त्वचा सम्बंधित पांच मूल सिद्धांतों का पालन कीजिए।
अच्दी त्वचा का रहस्य है इसे गन्दगी से बचाए रखना।
खान-पान में सावधानी
व्यायाम।
विश्राम तथा आठ घण्टे की निद्रा।
प्रतिदिन लगभग आठ गिलास पानी पीना। पानी पीने से शरीर के दूषित तत्व बाहर आकर त्वचा को निर्मल बनाते हैं।
समय-समय पर किसी सौन्दर्य विशेषज्ञ से सलाह लेना।
सप्ताह में एक बार किसी उचित फेस मास्क का प्रयोग करना। इससे त्वचा को वांछित पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।
सूर्य की तेज किरणों से त्वचा की रक्षा करनी चाहिए। अधिक समय तक धूप में रहने से त्वचा पर बुरा असर पड़ता है।
तनाव त्वचा के लिए अत्यधिक हानिकारक है।
Videos
Tag : how to make skin glow and healthy,Healthy glowing skin,Healthy and Beautiful skin,home remedies,Get glowing skin,how to make skin glow and healthy,Easy Tips for Glowing Skin,Make Your Skin Naturally Glow,Face Care Tips,Ways to Get Beautiful, Glowing Skin
You may be Interested in